Ternayata masih banyak anggapan orang tentang olahraga golf adalah permainan yang santai dan lebih sedikit manfaatnya dibandingkan olahraga lain nya yang lebih keras seperti basket atau sepak bola. Akan teteapi, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa aktivitas ini mampu mengurangi risiko kematian dini. Dalam sebuah penelitian pada sekitar 5.900 orang dewasa berusia 65 tahun atau lebih, ditemukan bahwa mereka […]
Usai mencatatkan prestasi pada turnamen Golf Pacific Northwest Men’s Amateur, AS, Agustus 2021, Persatuan Golf Indonesia (PGI) menanti munculnya atlet muda potensial. Kemenangan di turnamen itu menjadi pengalaman berharga bagi Alfred Raja Sitohang. Baca juga: 4 Turnamen Utama Golf Dunia Pasalnya, pegolf internasional Tiger Wood pada awal kariernya juga memenangi turnamen tersebut. “Tiger Wood menjadi […]
Mineral merupakan bahan inorganik yang dapat bermanfaat bagi tubuh antara lain untuk mineralisasi tulang dan gigi serta mengaktivasi berbagai proses metabolisme tubuh. Beberapa kandungan mineral dalam air kemasan itu antara lain: Kalsium Salah satu kandungan mineral dalam air kemasan yang penting bagi tubuh adalah kalsium. Asupan kalsium yang cukup sangat penting untuk kesehatan dan pertumbuhan […]
Terletak di sebelah utara Pulau Bintan, Kepulauan Riau, terdapat sebuah padang golf yang menawarkan nuansa tropis yang memukau. Di lokasi ini, para pemain dapat melakukan aktivitas olahraga sambil ditemani dengan suara monyet yang saling bersautan. Berlatarkan pemandangan hutan tropis yang hijau bak permadani dengan suara deburan ombak Laut Cina Selatan, Ria Bintan Golf Club masih […]
Olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh di antaranya menjaga berat tubuh ideal dan meningkatkan mood. Yang penting, hilangkan sikap ‘mager’ alias malas gerak, untuk mulai berolahraga secara teratur. Jangan bosan mendengar anjuran untuk berolahraga rutin demi kesehatan. Pasalnya, olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, di antaranya menjaga berat badan […]
Olahraga dan manusia memang tidak bisa dipisahkan. Bahkan di dunia ini ada banyak sekali jenis-jenis olahraga yang populer. Namun kali ini akan kita bahas daftar olahraga yang paling populer di Indonesia. Berikut ini adalah daftar 5 olahraga terpopuler di Indonesia: 1. Bulutangkis Cabang olahraga bulutangkis menjadi cabang olahraga paling populer bagi masyarakat Indonesia. Olahraga ini […]
Halo Sport Lovers! Pemakaian skincare dengan formula tepat membuat bekas jerawat dapat tersamarkan sehingga tampilannya berkurang. Berikut rekomendasi skincare untuk memudarkan bekas jerawat yang bisa Anda gunakan. 1. True To Skin Bakuchiol Anti-Aging Serum Bakuchiol merupakan salah satu skincare anti-aging karena formulanya dinilai lebih aman dari retinol, bakuchiol juga efektif memperbaiki tekstur kulit akibat luka […]
Halo sobat biridie.. Bersepeda memang olahraga yang sangat menyehatkan. kamu dapat bersepeda di mana saja, dan kapan saja. Beberapa tahun belakangan ini, olahraga sepeda semakin menjadi tren dengan beragam jenis sepeda yang digunakan. terutama pada orang di kota-kota besar yang sudah jenuh dengan polusi dan kemacetan lalu lintas. Dengan bersepeda, maka banyak manfaat yang akan […]
Olahraga golf tidak hanya dikuasai oleh kaum adam. Sampai saat ini, banyak pegolf wanita yang mencatatkan namanya di turnamen internasional. Selain kemampuan yang mengesankan, beberapa di antara mereka juga memiliki kecantikan yang menarik perhatian. Dari banyaknya nama, berikut beberapa pegolf tercantik di dunia yang juga memiliki prestasi yang membanggakan. Siapa saja? Ini ulasan lengkapnya : […]
Kebiasaan makan yang kita jalani sangat berpengaruh pada kualitas tidur yang didapatkan. Memiliki kualitas tidur yang baik sangat bermanfaat karena dapat meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi stres, dan membuat suasana hati menjadi lebih baik. Sayangnya, banyak orang tidak mendapatkanya meski tidur dalam waktu yang cukup dengan kamar yang nyaman. Dan jika kita mencari cara untuk mendukung […]