Ludvig Aberg, yang kini mencuri perhatian di dunia golf, kembali menjadi topik pembicaraan utama. Penampilannya yang mengesankan di the Masters tidak hanya membawanya finis di posisi kedua, tetapi juga menandai awal yang gemilang dalam karier turnamen besar. Dari menjadi amatir hingga menjadi bagian dari tim Ryder Cup Eropa, Aberg telah mencatat pencapaian luar biasa. Kemenangannya […]
Raja Sapta Oktohari, Ketua Komite Olimpiade Indonesia (NOC), mengungkapkan peningkatan prestasi olahraga Indonesia pada tahun 2023. Prestasi tersebut ditandai dengan keberhasilan cabang olahraga yang sebelumnya kurang dominan. “Sebelumnya, olahraga Indonesia cenderung didominasi oleh bulu tangkis, angkat besi, dan panahan,” ujar Raja Sapta Oktohari pada pernyataan NOC Indonesia, Minggu (31/12/2023). “Namun sekarang, cabang olahraga lain juga […]
Kedua pemain ini sebelumnya telah menunjukkan bakat mereka saat berkompetisi sebagai amatir di Namseoul Country Club. Prestasi mereka membantu mereka mendapatkan tempat di tim Korea yang berlaga di Asian Games Hangzhou pada bulan Oktober. Di sana, mereka berhasil memenangkan medali emas beregu bersama bintang PGA Tour Kim Si-woo dan Im Sung-jae. Meskipun baru saja beralih […]
Memotivasi diri sendiri berarti mau terlibat dalam diskusi dan bertindak dengan fokus dan tujuan. Selain itu, Anda juga harus siap menghadapi tantangan yang membutuhkan pemikiran yang tegas dan cerdas agar tidak mudah dipengaruhi dan tetap memiliki sikap positif. Berita baiknya, ada beberapa cara sederhana yang dapat Anda lakukan untuk memulai memotivasi diri sendiri. 1. Ubah […]
Lengan bergelambir adalah masalah umum bagi banyak orang, terutama bagi mereka yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer atau perangkat digital lainnya. Namun, masalah ini dapat diatasi dengan melakukan olahraga yang tepat di rumah. Dalam artikel ini, kita akan mengidentifikasi lima jenis olahraga yang efektif untuk membentuk dan mengencangkan otot lengan, sehingga Anda dapat meraih […]
Selama periode Revolusi Kebudayaan yang dipimpin oleh Mao Zedong di era tahun 1966-1976, Partai Komunis China mengeluarkan beberapa kebijakan untuk menjauhi kehidupan mewah pada masyarakatnya. Seperti, pergi ke pusat hiburan, liburan mahal, serta bermain golf. Dalam sebuah artikel di media massa China, golf bisa dimanfaatkan untuk kegiatan tawar-menawar kepentingan yang berujung korupsi. Selama periode tersebut, […]
Indonesia merupakan salah satu negara yang memiliki daratan yang luas. Hal ini dapat dioptimalkan dengan membangun lapangan golf yang tidak kalah bagus dengan lapangan golf dari negara lain. Untuk saat ini, wisata golf Indonesia masih kalah dengan Thailand. Thailand memiliki sebanyak 351 lapangan golf dengan jumlah pengunjung sekitar 6 juta wisatawan asing per tahunnya. Sedangkan […]
Pemanasan merupakan kegiatan yang penting dilakukan, tetapi banyak orang mengabainya. Padahal pemanasan dapat mencegah hal-hal buruk yang terjadi ketika tubuh melakukan kegiatan fisik yang berat. Berikut adalah manfaat pemanasan sebelum olahraga! Pemanasan bertujuan agar otot-otot menjadi lebih lentur, sehingga ketika tubuh melakukan aktivitas esktrem atau aktivitas berat terhidar dari potensi keram otot, cedera, bahkan otot […]
Selama berpuasa kita diharuskan menjaga kebugaran tubuh dengan salah satunya adalah melakukan olahraga yang tepat. Namun, olahraga yang berat mengakibatkan kelelahan dan membuat tubuh kekurangan cairan saat berpuasa. Oleh sebab itu, pilihan yang cocok untuk berolahraga selama berpuasa adalah golf. Golf merupakan olahraga yang ringan, kita tidak perlu berlari atau melakukan aktivitas yang berat pada […]
Stamina merupakan faktor terpenting yang menentukan performa pada saat bermain, apalagi stamina para atlet. Untuk beberapa olahraga memerlukan stamina yang kuat, contohnya olahraga sepak bola, basket, dan olahraga lainnya. Stamina dapat ditingkatkan melalui langkah-langkah berikut ini : Beberapa latihan yang disarankan untuk meningkatkan stamina, yakni sprint, lari ketahanan, dan pelatihan fartlek. Latihan tersebut untuk meningkatkan […]