Apakah Sepenting itu Cap Saat Bergolf? 

Faktanya saat berada di lapangan golf tidak terdapat peraturan khusus dalam berpakaian asalkan pakaian yang digunakan masih di batas wajar, sehingga tidak ada yang mengharuskan seorang pegolf menggunakan cap di lapangan. Aksesoris cap sebenarnya bukan sekadar aksesoris semata, terdapat fungsi di baliknya.  Menggunakan cap di lapangan saat bermain golf berfungsi sebagai pelindung kepala dari paparan […]

John Daly : Pegolf Gaya Unik

John Daly merupakan pegolf profesional asal Amerika Serikat. Daly merupakan Pemenang Kejuaraan PGA tahun 1991 dan Kejuaraan Golf Inggris Terbuka tahun 1995. Daly mencuri perhatikan masyarakat ketika ia hadir di turnamen The Open Championship karena penampilan celananya yang nyentrik dan gaya rambutnya yang berponi. Sumber : viva.co.id

Kurma : Berbuka dengan yang Manis-Manis

Buah kurma merupakan buah yang sering dijumpai ketika memasuki bulan Ramadhan. Buah kurma manjadi pilihan banyak orang sebagai makanan untuk berbuka puasa karena rasanya yang manis. Selain itu, kurma juga memiliki beragam kandungan nutrisi yang penting untuk tubuh ketika berpuasa, seperti kalori, karbohidrat, serat, protein, magnesium, potasium, mangan, tembaga, zat besi, dan vitamin B6.  Manfaaat […]

Lima Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Selama Berpuasa

Berpuasa merupakan ibadah wajib yang dilaksanakan oleh umat Islam pada bulan Ramadhan. Ibadah ini diharuskan untuk menahan lapar dan haus dari terbitnya matahari hingga terbenamnya matahari. Sehingga tubuh tidak akan terdehidrasi dengan baik. Kondisi itu menyebabkan terganggunya kesehatan seseorang.  Simak tips di bawah ini untuk menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa! Sahur memiliki peran yang penting […]

Golf : Olahraga yang Cocok dilakukan Selama Berpuasa

Selama berpuasa kita diharuskan menjaga kebugaran tubuh dengan salah satunya adalah melakukan olahraga yang tepat. Namun, olahraga yang berat mengakibatkan kelelahan dan membuat tubuh kekurangan cairan saat berpuasa. Oleh sebab itu, pilihan yang cocok untuk berolahraga selama berpuasa adalah golf. Golf merupakan olahraga yang ringan, kita tidak perlu berlari atau melakukan aktivitas yang berat pada […]

Baru Beli Baju Golf, Masa Cepat Rusak?

Baju golf yang biasanya digunakan adalal polo shirt. Polo shirt golf didesain khusus untuk bermain golf sehingga perawatannya harus diperhatikan. Namun, tidak semua orang mengerti bagaimana caranya. Simak cara dibawah ini untuk merawat baju golf dengan benar! Sebelum mulai mencuci, pisahkan pakain-pakaian yang berwarna dan pakaian yang berwarna putih. Hal ini bertujuan agar baju tidak […]

Item Fashion untuk Bermain Golf Semakin Kece 

Olahraga golf merupakan olahraga yang terlihat elegan dan mahal. Pemilihan item fashion oleh pemain golf juga menentukan kharisma bermain untuk menciptakan kepercayaan diri saat bermain. Item fashion apa saja yang dibutuhkan untuk menampilkan kepercayaan diri saat bermain golf? Memilih polo shirt juga bukan sekedar gaya saja. Memperhatikan bahan yang nyaman saat bermain, menyerap keringat, serta […]

Tips Meningkatkan Stamina Sebelum Bertanding!

Stamina merupakan faktor terpenting yang menentukan performa pada saat bermain, apalagi stamina para atlet. Untuk beberapa olahraga memerlukan stamina yang kuat, contohnya olahraga sepak bola, basket, dan olahraga lainnya. Stamina dapat ditingkatkan melalui langkah-langkah berikut ini :  Beberapa latihan yang disarankan untuk meningkatkan stamina, yakni sprint, lari ketahanan, dan pelatihan fartlek. Latihan tersebut untuk meningkatkan […]

3 Bahaya Sering Lembur Bagi Kesehatan

Lembur, atau yang dikenal sebagai overtime dalam konteks ekonomi, adalah praktik bekerja melebihi jam kerja normal yang umumnya disarankan. Meskipun waktu kerja normal biasanya adalah 7 hingga 8 jam sehari selama 5 hari seminggu, terkadang tugas yang diberikan kepada karyawan tidak dapat diselesaikan dalam batas waktu tersebut. Oleh karena itu, lembur menjadi solusi dengan memberikan […]

Begini Cara Menghilangkan Kantuk Saat Beraktivitas, Simak Tipsnya!

Ada beberapa strategi yang bisa diterapkan untuk mengatasi kelelahan dan mengurangi rasa kantuk saat menjalani rutinitas sehari-hari. Penting untuk memahami hal ini guna menjaga gaya hidup yang sehat dan meningkatkan produktivitas. Langkah-langkah untuk mengatasi kelelahan dan rasa kantuk bervariasi tergantung pada kebiasaan sebelum dan selama melakukan aktivitas. Beberapa kebiasaan telah terbukti efektif dalam mengatasi masalah […]